Merhaba,
Ben Eyüp Ensar Şahin. Bir psikolog olarak yetişkin bireylerle çalışıyor ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alıyorum. Amacım; sizi zorlayan olumsuz düşünce kalıplarını birlikte fark etmemiz, duygularınızı dengelemeniz ve günlük hayatta kullanabileceğiniz pratik beceriler geliştirmeniz için size rehberlik etmektir.
Kullandığımız bu bilimsel temelli yöntem, kısa süreli (genellikle 6-12 seans) ve tamamen sonuç odaklıdır. Birlikte sizin için gerçekçi hedefler belirler; karşılaştığınız sorunlara etkili ve kalıcı çözümler üretiriz.
Bu süreçteki en büyük gayem; kendinizi daha yakından tanıdığınız, ihtiyaçlarınızı şefkatle fark ettiğiniz ve kendi potansiyelinizi özgürce keşfettiğiniz bu yolda size güvenle eşlik etmektir.
